Te Taurite Te Huka Toto

Ko te mea pai ko te huka toto teitei ka taea te whakahaere me te karo ma te whakarereke ngawari ki to ahuatanga noho; Ko te kai kawenga iti-glycemikie e momona ana i te purapura, hua me nga huawhenua, nati, me te "momona pai" penei i te hinu oriwa kua kitea he kaha ki te whakahaere i te huka toto me te whakaheke taumaha. nga tangata whai mate huka. Hei tauira, ma te waikawa alpha-lipoic e whakapai ake te urupare a te pūkoro ki te taiakine me te whakatairanga i te piki o te huka ki te uaua. Ka pangia e te konupora te ahua o te whakamahi o te glucose i te tinana, a he maha nga wa kaore i te hunga mate huka. He nui te nui o te waikawa hinu Omeka-3 ki te maha o nga mahi a ka heke pea te mate o te ngakau, ka whakaheke i te mumura me nga taumata triglyceride raro. Ko te whakamahinga i nga wa katoa mo te 30 meneti noa i te ra ka kitea he painga ki te haakinakina whai kiko, pehanga toto, me taumata o te cholesterol. He pai pea nga rongoa whakakapi hei awhina i nga tohu e pa ana ki te mate huka. Hei tauira, ma te acupuncture e awhina i te mamae mai i te kino o te io i puta mai i te mate huka.

He Peera Parakuihi Hauora Hauora Atu i te Whakahau Pata

Kai 1/2 oz. Raw Cacao Nibs 1/2 oz. Nga Pepe Kakano Kore Kohia 1/2 oz. Nga Kakano Chia 1/2 oz. Tiwai tapatapahi 1/2 oz. Purapura Hemp 1 Oz. Blueberry mohoao 1 Oz. Strawberries Miraka Kore Aramona Milk Stevia tirikara Hoatu nga kai katoa ki roto i te peihana totokore Taapirihia he miraka aramona reka me etahi pata stevia. Tukua kia waiwai mo te 5 meneti, ki runga me nga hua ka koa koa!

He awangawanga mo te Momo Mate Momo 2? Pukapuka mai mo te korerorero ... Ma te whakamatautau toto ngawari e whakatau mena kei te mate huka koe i te Momo 2 ka raru ranei koe ki te whakawhanakehia. He maha nga momo whakamatautau ka taunaki ahau kia awhina pea koe ki te rapu i te putake o to mate mena ka kore e oti i nga rautaki o runga ake nei te whakatau i te kaupapa. Ka taea e taatau te hanga i tetahi kaupapa whakarereke oranga hei awhina i a koe kia hoki ano ki te huarahi ki te hauora.