Aukati Mate Mate pukupuku
Te Whakaheke i te Mate Mate Mate o te Iwi Ma Te Kai Kai
Nga kai hei kai | Nga hua me nga huawhenua | Te muka me nga antioxidants | Nga momona pai | Soy | Nga Kai hei karo | Othertahi atu tohutohu
Kaore tetahi o nga kai me nga kai e taea te aukati i te mate pukupuku o te u ranei. Heoi, ko nga kowhiri kai ka taea te whakarereke i to tuponotanga o te mate pukupuku uma me / to oranga katoa ranei i te wa e noho ana koe me te mate. Tena koa whakaotihia o korero i raro ake nei kia riro mai i a koe te kape KOREUTU o te Whakanuku i te Mate Mate Mate o te Iwi Ma Te Kai - he aratohu e whai ana i te taunakitanga i tautokohia e nga rangahau haumanu.